Featured Image

Ведическая кухня. Здоровое питание для здоровых людей.

Ведическая кухня — вызывает привыкание и счастливую улыбку. Между двумя данными определениями едва ли можно вписать знак равенства. Ведическая кухня — не только вегетарианство — это отдельная система, содержащая в себе правила готовки еды, рационального питания и духовную компоненту. Ведическая кухня — здоровое питание. Веганство, как один из подвидов вегетарианства, пропагандирует отказ не только от… Читать далее »

Featured Image

Йога питание.Привычка питаться правильно.

Питание йога Всем известно, что есть необходимо. Пища укрепляет и поддерживает жизненные силы нашего физического тела, дает рост новым клеткам организма. Правильная пища, наполненная энергией, Праной, питает и нашу духовную оболочку — тогда мы наполнены силой и интузиазмом. Аюрведа говорит о том, какой должна быть наша еда, ведь то, что мы кушаем, становится составляющей нашего… Читать далее »

Featured Image

Методы чистки организма

В начале и прежде всего стоит очистить кишечник. От его чистоты напрямую зависит степень сопротивляемости болезням. Немного из личного опыта — чистка организма О «Шанкха Пракшалане» я услышала, когда только начала знакомиться с йогой. Меня очень воодушевили эффекты и преимущества, которые дает данная процедура. Шутка ли — шанс полностью «перезапустить» свой ЖКТ, начать фактически с… Читать далее »

Featured Image

Об очищении организма: перипетии Шаткарм

«Басти», «Шанкха Пракшалана», «Джала Нети», «Кунджал Крийя», «Сутра Нети»… Все это не не наименования каких-то экстравагантных пыток или ругательства — это названия чисток на санскрите, которые есть частью «Шаткарм» — практик, избавляющих наш организм от токсинов. Гуру утверждают, что от физического состояния тела напрямую зависит долголетие, здоровье и также качество жизни людей. Тело — великолепно… Читать далее »